Developpement personnel, Naturopathie

Activités pour améliorer son humeur 🙂

Notre cerveau🧠 à un rôle important dans la régulation de l'humeur. En effet, il existe des substances chimiques appelés neurotransmetteurs, qui aident à la sensation de bien-être🙂. En cette période un peu compliquée, je vous partage des activités qui ont montré leur intérêt pour aider à se sentir mieux☀️. Neurotransmetteurs et hormones du bien-être La… Lire la suite Activités pour améliorer son humeur 🙂