artichaut
alimentation

Les bienfaits de l’artichaut

L'artichaut🌱, aliment phare de la saison💫. Allié minceur, digestif, mais pas que ... Saviez-vous qu'il contribuait par exemple à l'équilibre de la flore intestinale? Composition de l'artichaut Riche en antioxydants En effet, l'artichaut contient de nombreux phénols (tels que la lutéoline et la cynarine), des flavonoides (narirutine), et un peu de vitamine C  qui ont… Lire la suite Les bienfaits de l’artichaut