alimentation, Naturopathie

Pourquoi manger des protéines au petit-déjeuner🍽️?

En France, nos habitudes alimentaires se focalisent majoritairement sur des petits-déjeuners riches en sucres rapides(pain blanc🍞, confiture, croissant🥐, céréales à base de pétales de maïs...) Dans cet article, je vous parle de l'intérêt des protéines au petit-déjeuner côté santé 🌞. Pour limiter les sucres rapides 🛑 Faire le plein de sucres rapides à jeun cause une arrivée… Lire la suite Pourquoi manger des protéines au petit-déjeuner🍽️?