huile essentielle estragon
phytothérapie

Estragon : huile essentielle contre les allergies

Avec l'arrivée des beaux jours🌞, le pollen fait aussi son retour. L'huile essentielle d'estragon est celle que je conseille ponctuellement contre les rhinites allergiques. Comment l'utiliser? Quelles sont ses précautions d'emploi? Sans oublier de travailler le terrain : à chercher🧐 les raisons pour lesquelles le système immunitaire a des réactions excessives face au pollen (inflammation… Lire la suite Estragon : huile essentielle contre les allergies

alimentation, Détox, Naturopathie, phytothérapie

Ail des ours🐻

Son nom vient du fait qu'elle serait la 1ère plante mangée par les ours après leur hibernation. Elle se récolte au printemps et dégage une forte odeur d'ail lorsqu'on froisse ses feuilles🌿. Les feuilles peuvent être utilisées comme épice, sous forme de sauce, ou de salade. En plus de ses vertus gustatives, elle possède des… Lire la suite Ail des ours🐻

Détox, Naturopathie, phytothérapie

Sève de bouleau

Avez-vous déjà fait une cure de sève de bouleau ? Ça tombe bien c'est la saison !Voici quelques-uns de ses bienfaits sur l'organisme😀: Détoxifiante et diurétique ✔ Elle stimule les organes(reins, foie, peau), qui nettoient notre organisme. Cela favorise l’élimination des déchets et des toxines accumulées. Elle est drainante et favorise le désengorgement des tissus, limitant… Lire la suite Sève de bouleau

phytothérapie

La gemmothérapie🌱

Définition: Du latin "gemmae" qui signifie à la fois bourgeon et pierre précieuse, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise, non pas un élément de la plante adulte(feuille, tige, fleur, racine), mais sa partie embryonnaire🌿 (bourgeons de plantes, jeunes pousses, ou radicelles). Les bourgeons de plantes🌱 (ou jeunes pousses/radicelles) sont récupérés au printemps☀️,… Lire la suite La gemmothérapie🌱

Naturopathie, phytothérapie

Le pissenlit 🌱, allié des fêtes de fin d’année

J’espère que vos fêtes de fin d’année se passent bien🌞. Pour tou.te.s celleux qui comme moi ont bien profité des repas🍰 et voudraient une astuce pour contrecarrer les excès des fêtes, le pissenlit🌱 est une plante très utile. Il facilite la sécrétion de bile par le foie, ce qui aide à la digestion des graisses.… Lire la suite Le pissenlit 🌱, allié des fêtes de fin d’année