covid, Naturopathie

Masques😷 = problèmes dentaires🦷?

Certains dentistes ont constaté une augmentation des maladies des gencives et des caries dentaires dont la cause pourrait être le port prolongé du masque[1].

Comment prévenir ces risques ?

 

Causes :

Le port du masque nous fait perdre la bonne habitude de s’hydrater régulièrement, ce qui provoque une sécheresse de la bouche et une diminution de la salive.

Or, la salive[2]  a un rôle protecteur vis-à-vis des dents🦷 : elle limite non seulement la formation des caries en neutralisant les acides qui se forment dans la bouche après la prise alimentaire, mais protège également les gencives en les hydratant, diminuant ainsi les risques d’inflammation (ou gingivite).

De plus, le port du masque😷 conduirait également certaines personnes à respirer davantage par la bouche au lieu du nez. Cette augmentation de production de CO2 au niveau buccal entrainerait un développement de bactéries anaérobies (bactéries qui se
développent en l’absence d’oxygène), lesquelles sont responsables des parodontites[3].

Conseils :

  • boire régulièrement de l’eau 🌊
  • respirer par le nez👃 et non par la bouche
  • se brosser les dents et la langue🦷 au moins 2 fois par jour
  • éviter les bains de bouches chimiques quotidiens car ils modifient la flore buccale
  • privilégier les bains de bouches naturels comme l’huile de coco (qui a des propriétés anti-microbiennes)
  • en cas de gingivites : ponctuellement utiliser un  mélange bicarbonate de sodium + eau oxygénée diluée

🚨 Si le problème persiste :

Consultez votre dentiste, qui sera à même de vous proposer des soins adaptés à vos problèmes.

Consultez un naturopathe, qui pourra identifier avec vous les potentielles sources liées à vos problèmes dentaires et vous proposer des solutions adaptées.

Sources :

*[1]. « Mask Mouth » – Dentists Warn Gum Disease and Tooth Decay Have Increased 50% Since Mask Mandates Began, septembre,2, 2020

*[2]. Fatima et al. Composition and function of saliva: a review. World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences. 2020 https://www.researchgate.net/profile/Muhammad_Muzammal/publication/342093431_COMPOSITION_AND_FUNCTION_OF_SALIVA_A_REVIEW/links/5ee19aa4458515814a544bfc/COMPOSITION-AND-FUNCTION-OF-SALIVA-A-REVIEW.pdf

[3]. https://www.lefildentaire.com/articles/clinique/parodontologie/la-microbiologie-en-parodontie/